生活習慣を省みる 妊婦健診で助産師さんからの保健指導の時に、生活習慣についてご注意頂いたことがありました。 それが、遅寝遅起きです。 我が家は午前中はゆっくりで良い為、何もなくても日付が変わる頃に就寝していました。 というより、今もそうです…。…